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泡脚养生 大有讲究

  一场秋雨一场凉。北方在迎来秋分节气之后,天气渐凉,很多人首先是从脚下感觉到的。   脚在中医看来是人体的“第二心脏”。养生长寿,俗话说得好:头凉脚热八分饱。温水泡脚, 详细>>

秋冬之交 肾虚进补要对症

9月22日,秋分节气之后,滋阴补肾正当时,是养生保健的一大重点。 “秋冬进补,开春打虎。”然而需要注意的是,不能不分阴阳、体质而随意进补。 一般来说,与肾阳虚比较,肾阴虚者怕 详细>>

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2012年1月13日,清理部分链接。数量比较多,无法一一通知,请见谅。具体内容请点击这里